#харчування

Бразильський горіх визнано найбільш радіоактивним продуктом у світі через здатність дерева накопичувати радій із ґрунту.

Вчені визначили спецію, яка допомагає зменшити апетит та сприяє схудненню при регулярному вживанні.

Цей доступний сир містить багато білка та мало калорій, за поживністю майже не поступаючись м'ясу птиці.

Вчені спростували популярний міф про те, що вода під час їжі допомагає схуднути. Виявилося, що це може збільшити обсяг спожитої їжі.

Популярна матча може перешкоджати засвоєнню заліза. Вчені пояснили, кому варто обмежити вживання напою.

Заморожування хліба змінює структуру крохмалю, роблячи його кориснішим для здоров'я.

Вчені проаналізували склад сирів та визначили, які з них є найбільш корисними для здоров'я людини.

Грецький та звичайний йогурти мають свої переваги. Розбираємося, чим вони відрізняються та що корисніше.

Експерти визначили найкориснішу консервовану рибу для серця та мозку, яка за своїми властивостями перевершує тунець.

Стало відомо, що королева Камілла починає свій день із простої вівсянки з медом власного виробництва.

Постійне бажання солодкого може бути сигналом організму про проблеми з раціоном, сном або рівнем стресу.

Дієтологиня перевірила вплив кавунової дієти на організм протягом тижня. Які зміни відчула фахівчиня?

Дослідники з'ясували, що прихильність до цибулі може бути пов'язана зі зниженням ризику діабету та гіпертонії.

Вчені встановили зв'язок між споживанням цибулі та зниженням ризику діабету 2 типу і гіпертонії.

Дізнайтеся, чому маркування ультраоброблених продуктів є складним та як обирати корисну їжу в магазинах.

Експерти з'ясували, який гарнір допомагає довше залишатися ситим — картопля чи рис.

Дослідники порівняли вплив картоплі та рису на організм людини, виявивши суттєві відмінності у їхній користі.

Шоколад із вмістом какао 90% часто ігнорують покупці, проте він надзвичайно корисний для серця та мозку.

Вживання чаю після їжі допомагає покращити травлення та відчути легкість у шлунку.

25-річна жінка потрапила до лікарні з гострим панкреатитом через небезпечну дієту з тривалим голодуванням.