Дослідники з Університету Північної Дакоти провели масштабний аналіз даних, що охопили 371 тисячу жителів Сполучених Штатів Америки. Метою наукової роботи було вивчення впливу різних способів споживання фруктів на стан серцево-судинної системи людини.
Результати дослідження продемонстрували чіткий взаємозв'язок між регулярним вживанням цільних плодів та покращенням показників здоров'я серця. Фахівці наголошують, що саме споживання фруктів у їхньому природному вигляді має найбільш позитивний ефект для організму.
Водночас порівняння цільних фруктів із фруктовими соками показало суттєву різницю у впливі на здоров'я. Отримані дані підтверджують важливість вибору цільних продуктів для профілактики серцевих захворювань та підтримки стабільної роботи серцево-судинної системи.