#серце

Вчені з'ясували, що вживання цільних фруктів значно корисніше для серця, ніж споживання соків.

Ікрові м'язи діють як насос, проштовхуючи кров до серця. Їхня слабка робота пов'язана з підвищеним ризиком смертності.

Дослідження підтверджують, що креветки можна безпечно включати до раціону, корисного для роботи серця.

Експерти визначили найкориснішу консервовану рибу для серця та мозку, яка за своїми властивостями перевершує тунець.

Вчені назвали дві вечірні звички, які псують сон та руйнують серце.

Вчені назвали сік, регулярне вживання якого нормалізує тиск і захищає серце.

Дізнайтеся, який шоколад варто додати до раціону для покращення роботи серця та мозку.

Вчені з'ясували, що вакцинація від COVID-19 знижує ризик небезпечних серцевих ускладнень, окрім захисту легень.

Вчені з'ясували, які вісім консервантів у їжі підвищують ризик розвитку гіпертонії та хвороб серця.

Дієтолог назвала три види риби, які захищають серце та знижують холестерин, але без лосося.

Дослідження показало, що ментол у вейпах може підвищувати артеріальний тиск та викликати порушення серцевого ритму.

Кардіологи пояснили, що для здоров'я серця важливі не радикальні дієти, а прості щоденні звички.

Лікарі попередили про продукти, де 40 грамів містять добову норму холестерину, та порадили корисні заміни для раціону.

Кардіологи радять додати горіхи до щоденного раціону. Дізнайтеся, як саме цей продукт зміцнює серце.

Дослідники з'ясували, які саме овочі та фрукти найкраще підтримують роботу серця та запобігають хворобам.