#серце

Ікрові м'язи діють як насос, проштовхуючи кров до серця. Їхня слабка робота пов'язана з підвищеним ризиком смертності.

Дослідження підтверджують, що креветки можна безпечно включати до раціону, корисного для роботи серця.

Експерти визначили найкориснішу консервовану рибу для серця та мозку, яка за своїми властивостями перевершує тунець.

Вчені з'ясували, які вісім консервантів у їжі підвищують ризик розвитку гіпертонії та хвороб серця.

Дієтолог назвала три види риби, які захищають серце та знижують холестерин, але без лосося.

Дослідження показало, що ментол у вейпах може підвищувати артеріальний тиск та викликати порушення серцевого ритму.

Кардіологи пояснили, що для здоров'я серця важливі не радикальні дієти, а прості щоденні звички.

Лікарі попередили про продукти, де 40 грамів містять добову норму холестерину, та порадили корисні заміни для раціону.

Кардіологи радять додати горіхи до щоденного раціону. Дізнайтеся, як саме цей продукт зміцнює серце.

Дослідники з'ясували, які саме овочі та фрукти найкраще підтримують роботу серця та запобігають хворобам.