#стрес
3 новин
Дізнайтеся про ефективну техніку, яка допоможе швидко зменшити тривогу та повернути контроль над стресом.
Більше половини українців скаржаться на тривожний сон через стрес. 77% опитаних пов'язують це з війною.
Психолог розповіла, як боротися з моральним виснаженням під час війни за допомогою спеціальних фраз.