#дієта

Цей доступний сир містить багато білка та мало калорій, за поживністю майже не поступаючись м'ясу птиці.

Дієтологиня перевірила вплив кавунової дієти на організм протягом тижня. Які зміни відчула фахівчиня?

Дізнайтеся, чому грецький йогурт є ефективнішим за звичайний для схуднення та як він впливає на організм.

Фрукти рідко асоціюються з білком, але деякі сорти можуть стати неочікуваним джерелом цього елемента, збагачуючи раціон.

25-річна жінка потрапила до лікарні з гострим панкреатитом через небезпечну дієту з тривалим голодуванням.

Вчені з'ясували, що більшість хімічних сполук у їжі досі не вивчені та впливають на здоров'я.

Дізнайтеся, які ягоди можна вживати без обмежень для ефективного схуднення завдяки простому фізіологічному методу.

Вчені дослідили причини виникнення ефекту йо-йо та з'ясували, чому вага часто повертається після схуднення.

Принц Уельський розпочинає ранок з однакового та недорогого сніданку вартістю до 120 гривень.

Вчені спростували міф про шкоду їжі перед сном, рекомендуючи білковий перекус для метаболізму та самопочуття.

Дієтологи порівняли користь яєць та грецького йогурту для схуднення та визначили, що краще вживати.

Віктор Мандзяк розповів, як зміна способу приготування їжі допомагає зменшити калорійність страв утричі.

Вчені зі Стенфорда з'ясували, що порядок вживання їжі впливає на рівень цукру та допомагає худнути.