Здоров'я

Дізнайтеся, які продукти можуть стати чудовою альтернативою сиру та забезпечити організм необхідним рівнем кальцію.

Дізнайтеся, чи можна безпечно вживати потемніле авокадо та що насправді означає зміна кольору м'якоті фрукта.

Дізнайтеся, які популярні продукти не можна тримати в холоді, щоб вони не зіпсувалися.

Вчені назвали шість продуктів, які ефективно знижують кров'яний тиск.

В Україні готують нових фахівців-протезистів за магістерською програмою, що передбачає повний супровід пацієнтів після ампутації.

Науковці з'ясували, що 9–10 тисяч кроків на день знижують ризик серцевих хвороб на 21%, а передчасної смерті — на 39%.

Дізнайтеся, що таке емоційний інтелект та як його розвинути за допомогою простих практик.

Трихологи назвали основні етапи правильного миття волосся та вказали на помилки, що шкодять здоров'ю пасом.

Чому кава бадьорить, а чай заспокійливо діє на організм попри вміст кофеїну.

Станом на 18 червня більшість пляжів України безпечні для купання.

Хореограф Ілона Гвоздьова показала комплекс вправ для пружних сідниць, які можна виконувати прямо на ліжку.

Дієтологиня розповіла про небезпеку надмірного вживання полуниці та назвала безпечну добову норму.

Дізнайтеся, які фрукти містять найбільше цукру і чому їх варто обмежити під час дієти для ефективного схуднення.

Дієтологи назвали шість продуктів, що містять більше клітковини, ніж квасоля, для покращення травлення.

Дослідники з Каліфорнійського університету висунули нову гіпотезу щодо хвороби Альцгеймера.

Лікарі пояснили, які напої сприяють якісному сну, а яких варто уникати перед відпочинком.

Дієтологи назвали види пластівців, що допомагають знизити ризик інсульту. Важливий склад продукту.

Яйця забезпечують організм білком та поживними речовинами, гарантуючи тривале відчуття ситості.

Дізнайтеся, як ефективно тренуватися з власною вагою вдома для покращення здоров'я та збільшення тривалості життя.

Дізнайтеся про прогноз магнітної бурі на 22 червня та її можливий вплив на самопочуття людей.