#тренування

Олександр Зінченко повертається до амстердамського «Аякса» для відновлення тренувань на запрошення колишнього клубу.

Ветерани елітних підрозділів США, Австралії та Великої Британії могли навчати російських військових для участі у війні проти України.

Одна тренування на тиждень допомагає зменшити кількість жиру на животі.

Як ефективно спалювати жир і не втрачати м'язи на тренуваннях: поради фахівця.

Арнольд Шварценеггер показав нові фото з тренування у день свого 79-річчя та згадав про застосунок Pump Club.

Британський супертяж Ентоні Джошуа розповів про досвід тренувань з Олександром Усиком та перейняті навички.

Хореограф Ілона Гвоздьова показала комплекс вправ для пружних сідниць, які можна виконувати прямо на ліжку.

Букайо Сака відновився після проблем зі здоров'ям і тренується з командою.

Дізнайтеся, як ефективно тренуватися з власною вагою вдома для покращення здоров'я та збільшення тривалості життя.

Дівчина у США ефектно збила пляшку з голови тренера, але перед цим мала кілька невдач.

На тренувальній базі збірної Південної Кореї помітили невідомий дрон.

Військові спростували чутки про атаку морськими дронами на Одесу, пояснивши гучні звуки плановими тренуваннями підрозділів ВМС.

Фахівці пояснили, коли краще їсти після тренування для максимальної користі організму.

Експерти визначили 5 ключових звичок у фізичній активності, які допомагають подовжити життя та покращити здоров'я.

Циркова артистка розкрила, що за 6-хвилинним номером ховаються години важкої праці та тренувань.

Київське «Динамо» розпочало тренувальний процес після відпустки. Команда готується до нового сезону.