Дослідники встановили, що після 24 годин без сну в організмі людини відбуваються помітні зміни. У слині з'являються специфічні біомаркери, які свідчать про критичний рівень втоми.
Фахівці ідентифікували набір молекул, що дозволяє з високою точністю визначити стан людини, яка не спала протягом доби. Це відкриття дає змогу об'єктивно оцінювати рівень виснаження організму.
Подальше вивчення цих біомаркерів може стати основою для нових методів діагностики втоми. Це допоможе запобігати небезпечним ситуаціям, пов'язаним із втратою пильності через відсутність сну.