Науковці дослідили вплив танців на психологічний стан людини та виявили позитивні зміни у ментальному здоров'ї учасників експерименту.
Зокрема, під час дослідження аналізувався вплив занять популярним латиноамериканським танцем сальсою. Учасники тренувань продемонстрували значне покращення емоційного стану.
Повідомляється, що у людей, які займалися сальсою, зафіксували суттєве зменшення депресивних симптомів. Крім того, такі заняття допомогли учасникам подолати соціальну тривогу.