#холестерин

Дослідження підтверджують, що креветки можна безпечно включати до раціону, корисного для роботи серця.

Дієтолог назвала три види риби, які захищають серце та знижують холестерин, але без лосося.

Лікарі попередили про продукти, де 40 грамів містять добову норму холестерину, та порадили корисні заміни для раціону.

Дієтологи пояснили, як час вечері впливає на рівень холестерину та чому ранній прийом їжі є важливим для здоров'я.