#холестерин

Дізнайтеся про 8 продуктів, які містять стільки ж або більше клітковини, ніж груші, для покращення травлення та здоров'я.

Дослідження підтверджують, що креветки можна безпечно включати до раціону, корисного для роботи серця.

Дізнайтеся, як правильно їсти сир при підвищеному холестерині та контролювати насичені жири.

Дієтологиня розповіла, як знизити холестерин за допомогою вівсянки та бета-глюкану.

Дієтолог назвала три види риби, які захищають серце та знижують холестерин, але без лосося.

Лікарі попередили про продукти, де 40 грамів містять добову норму холестерину, та порадили корисні заміни для раціону.

Дієтологи пояснили, як час вечері впливає на рівень холестерину та чому ранній прийом їжі є важливим для здоров'я.