Дерматологи застерігають, що поняття безпечної тривалості перебування на сонці фактично не існує. Будь-який вплив ультрафіолетового випромінювання на шкіру спричиняє певні пошкодження, які накопичуються з часом.
Фахівці звертають увагу на те, що найбільш небезпечний період для здоров'я шкіри припадає на час з 10:00 до 16:00. У ці години сонячна активність є найвищою, що значно підвищує ризики негативного впливу UV-променів.
Рекомендується враховувати ці особливості під час планування активностей на відкритому повітрі. Фахівці наголошують на важливості захисту шкіри від прямого сонячного світла для мінімізації шкоди.