Біологічні ритми людини еволюційно налаштовані на природну зміну дня та ночі. При цьому органи зору виконують подвійну роль: вони не лише забезпечують сприйняття візуальної інформації, а й відповідають за регуляцію циркадних ритмів організму.
Сучасні умови життя дозволили людству подовжити період активності до пізньої ночі завдяки штучному освітленню. Проте така можливість має негативні наслідки для здоров'я, про що свідчать результати нових досліджень.
Науковці встановили, що регулярний вплив яскравого світла у вечірній час, особливо в проміжку з 20:00 до 23:30, суттєво підвищує ймовірність виникнення серйозних патологій очей у похилому віці.