Науковий огляд 57 досліджень продемонстрував наявність послідовних змін у головному мозку, пов'язаних із порушеннями сну. Зокрема, було зафіксовано зменшення об'єму тканини таламуса у пацієнтів, які страждають від хронічного недосипання або інших розладів сну.
Таламус відіграє ключову роль у передачі сенсорної інформації та регуляції станів свідомості. Виявлені структурні зміни свідчать про те, що якість нічного відпочинку безпосередньо впливає на стан центральної нервової системи.
Попри отримані результати, дослідники наголошують, що наразі прямий причинно-наслідковий зв'язок між дефіцитом сну та атрофією тканин мозку остаточно не встановлено. Подальша робота науковців зосередиться на вивченні механізмів цього впливу.