Американська письменниця та ведуча подкасту Мел Роббинс у новому випуску свого шоу зізналася, що життя перестало приносити їй колишнє задоволення. Вона звернулася до слухачів із закликом щодня додавати у свої буденні дні хоча б трохи легкості.
На думку Мел Роббинс, сміх і шалости мають перетворитися не на рідкісний виняток, а на невіддільну частину повсякденності. Авторка підкреслює, що саме такі прості речі допомагають ефективно долати накопичену втому та тривогу.