Для більшості людей достатньо щотижневої заміни постільної білизни.

Проте спека, алергія, хвороба чи домашня тварина в ліжку значно скорочують цей інтервал.

Регулярне прання допомагає підтримувати гігієну та запобігає накопиченню бруду.