#вівсянка

Вівсянка корисна для серця та контролю ваги, проте важливо правильно обирати вид пластівців для здорового сніданку.

Приготуйте легкий і корисний десерт із йогурту, пластівців та фруктів без шкоди для фігури.

Дієтологиня розповіла, як знизити холестерин за допомогою вівсянки та бета-глюкану.