#скумбрія

Консервована скумбрія багата на омега-3 та вітаміни, корисна для серця і доступніша за свіжу рибу.

У липні риба в Україні подорожчала на 0,5%, а скумбрія – на 3,5%. Короп коштує від 370 грн/кг.

Експерти визначили найкориснішу консервовану рибу для серця та мозку, яка за своїми властивостями перевершує тунець.