Дієтологи назвали найкращий варіант сніданку, який забезпечує організм енергією на весь день. На приготування цієї страви потрібно лише кілька хвилин вільного часу.
За словами фахівців, такий сніданок містить необхідні для організму білки, корисні жири та вуглеводи, які багаті на клітковину. Поєднання цих компонентів дозволяє швидко насититися та підтримувати бадьорість тривалий час.